Oprah Daily 邀请 SRI 睡眠研究项目主任 Fiona Baker 解释更年期背后的睡眠科学

Oprah Daily 邀请 SRI 人类睡眠研究项目主任 Fiona Baker 解释围绝经期和更年期女性梦境变多变怪的睡眠科学。Baker 指出，这一时期女性夜间醒来更频繁、入睡时间更长，因此更容易记住梦境；她参与的一项实验室研究显示，约七成（about seven in 10）潮热与一次觉醒相关。